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Pilates Perto de Mim Agendar Manguinhos

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O pilates clínico é uma modalidade de exercício que combina força, flexibilidade e equilíbrio e fisioterapia. É uma técnica que se concentra em restaurar a mobilidade, aumentar a força muscular, melhorar a postura e prevenir lesões. O pilates clínico difere do pilates tradicional, pois é realizado com a orientação de um fisioterapeuta, que tem a capacidade de avaliar o paciente e criar um plano de tratamento individualizado com base nas necessidades específicas de cada pessoa.

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